Jak wybrać wygodne spodnie na skitury?

Skituring (ang. ski-tuoring) to nowa technika zjazdu narciarskiego, która podbiła serca wielu turystów i miłośników gór. Od nazwy tej techniki wzięły nazwę narty skitury. Są to narty krótsze od nart biegowych i zjazdowych. Ten model daje możliwość zjazdów górskich, a także podejścia bez konieczności korzystania z kolejki górskiej, dzięki czemu użytkownik ma możliwość poruszania się… Czytaj dalej Jak wybrać wygodne spodnie na skitury?

Czy warto zapisać się do szkoły pływania?

Pływanie to cenna umiejętność, która przydaje się zawsze, gdy chce się odpoczywać nad zbiornikiem wodnym. W ten sposób można poprawić swoją kondycję i popracować nad sylwetką. Nauka pływania samodzielnie może okazać się ryzykowna. Z tego powodu powstają liczne szkoły pływania, w których można posiąść tę umiejętność pod okiem profesjonalnych instruktorów. Zapisy do popularnej szkoły pływania… Czytaj dalej Czy warto zapisać się do szkoły pływania?

Rolki terenowe od zadań specjalnych

Wrotki, rolki czy łyżworolki to tylko niektóre z typów sprzętu do jeżdżenia, jakie można spotkać na polskim rynku. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że istnieje także specjalny typ rolek terenowych, czyli nartorolki, przeznaczony dla biegaczy, którym znudziło się już szosowanie na płaskich terenach. Czym się cechują?  Rolki terenowe — profesjonalny sprzęt rekreacyjny Nartorolki to… Czytaj dalej Rolki terenowe od zadań specjalnych

Czym powinny się wyróżniać kije do nordic walking?

Uprawianie nordic walking staje się coraz bardziej popularne. Dyscyplina ta polega na na marszu wraz z kijami. Sport ten opiera się na maksymalnym zaangażowaniu górnej części ciała przy ograniczonym wysiłku fizycznym oraz zmęczeniu. Dodatkowo, uprawianie nordic walking zgodnie z zasadami i przy użyciu odpowiedniego sprzętu nie naraża na kontuzje. Na rynku dostępny jest bardzo szeroki… Czytaj dalej Czym powinny się wyróżniać kije do nordic walking?

Akcesoria treningowe – torby, ochraniacze i inne

Coraz więcej osób decyduje się na zapisanie się na różnego typu zajęcia sportowe. Może to być fitness, boks, pływanie, czy joga. Grunt by zajęcia dawały nam radość i satysfakcję, a także były dopasowane do naszych potrzeb. Żeby jednak móc brać udział w treningach to potrzeba nie tylko chęci i samodyscypliny, ale także odpowiednich akcesoriów. Jakie… Czytaj dalej Akcesoria treningowe – torby, ochraniacze i inne

Czy warto wziąć udział w weekendowym kursie skałkowym?

Wspinaczka może wydawać się ekscytującym sportem. By zacząć ją uprawiać, trzeba jednak zdobyć podstawową wiedzę i umiejętności. Osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze wspinaniem zaleca się zrobienie specjalnego kursu skałkowego dla początkujących. Kurs skałkowy weekendowy Nie warto polegać wyłącznie na wiedzy czerpanej z poradników internetowych i książkowych. Wspinaczka nie jest intuicyjna i wymaga solidnego… Czytaj dalej Czy warto wziąć udział w weekendowym kursie skałkowym?

Jaki strój do pole dance jest najlepszy?

Pole dance jest powszechnie zaliczany do jednych z najbardziej popularnych dyscyplin sportowych. Wszystko ze względu na fakt, że pozwala na kształtowanie większości partii mięśni oraz poprawę kondycji. Oczywiście, przed podjęciem decyzji o zajęciu się tą dyscypliną, należy pamiętać o właściwym przygotowaniu. Zanim na poważnie zajmiemy się uprawianiem jakieś dyscypliny sportowej, pamiętać należy o odpowiednim przygotowaniu… Czytaj dalej Jaki strój do pole dance jest najlepszy?

Rekreacyjny zestaw do badmintona dla laików

Badminton to jedna z przyjemniejszych gier sportowych. Rozgrywana jest najczęściej pomiędzy dwiema osobami i służy doskonałej zabawie. Polecana jest nawet osobom, dla których sport nie jest szczególną pasją. Co ma takiego w sobie, że sprawia frajdę nawet tym opornym, antywielbicielom sportu? Co zawiera kompletny zestaw do badmintona? Przede wszystkim, w przeciwieństwie do tenisa, badminton nie… Czytaj dalej Rekreacyjny zestaw do badmintona dla laików

Czy warto korzystać z pomocy trenera biegania?

Bieganie należy do jednych z bardziej popularnych dyscyplin sportu, uprawianych zarówno zawodowo, jak i amatorsko. Warto pamiętać jednak, że w przypadku nieodpowiedniego przygotowania do tego sportu jego uprawianie może nie przynieść oczekiwanych rezultatów. Bieganie z trenerem – warto czy nie? Szczególnie groźne jest rozpoczęcie biegania bez odpowiedniego przygotowania przez osoby, które dotychczas unikały aktywności fizycznej.… Czytaj dalej Czy warto korzystać z pomocy trenera biegania?

Wypożyczalnia rowerów – dlaczego warto z niej korzystać?

Rower to zdecydowanie niedoceniany środek transportu. W dobie wygodnego transportu samochodowego i oferującej mnóstwo udogodnień komunikacji miejskiej, często zapomina się o wypożyczalniach tych wykorzystujących siłę mięśni pojazdów. Bardzo niesłusznie, ponieważ rower to wciąż jedna z najlepszych opcji na dotarcie z punktu A do punktu B. Możliwość wynajmu roweru Dlaczego warto zdecydować się na właśnie ten… Czytaj dalej Wypożyczalnia rowerów – dlaczego warto z niej korzystać?