szkoła tenisa

Lekcje z trenerem tenisa

Do najczęstszych postanowień noworocznych zalicza się te, które są związane z nową aktywnością fizyczną czy zgubieniem nadprogramowych kilogramów. Aby połączyć przyjemne z pożytecznym, warto skorzystać z indywidualnych zajęć pod okiem profesjonalnego instruktora. Dzięki takiej możliwości, postępy będą na bieżąco monitorowane.

Szkoła z dobrymi instruktorami

szkoła tenisaZdarza się, że osoby rozpoczynające swoją przygodę ze sportem popełniają podstawowe błędy. Mogą one uniemożliwiać osiąganie dobrych wyników i „blokować” osobę uczącą się. Przykładowo, szkoła tenisa bardzo często zatrudnia byłych sportowców, którzy zajmowali się tym sportem zawodowo. Instruktorzy mają ogromną wiedzę odnośnie techniki czy stylów gry. Dzięki tym praktycznym wskazówkom mogą wskazać zawodnikom, jakie są ich największe zalety podczas gry. Ich uwagi pomogą także w eliminacji błędów, do których popełniania ma tendencje dana osoba. Instruktor będzie także niewyczerpanym źródłem wiedzy, jeśli chodzi o naukę taktyki. Jest to niezwykle ważny aspekt w tej dyscyplinie sportu, ponieważ trzeba cały czas przewidywać, jaki będzie następny ruch przeciwnika. Zajęcia mogą odbywać się w niewielkiej grupie. Są one dobierane ze względu na stopień zaawansowania oraz wiek (dotyczy to dzieci oraz nastolatków). Najczęściej są to grupy, w których jest od czterech do sześciu osób. Jeśli ma się takie życzenie, można zamówić lekcje indywidualne. Wtedy ma się gwarancje, że instruktor poświeci danej osobie maksimum uwagi i będzie miał bardzo indywidualne podejście.

szkoła tenisaBardzo często popularnym rozwiązaniem jest trening ze specjalnym urządzeniem, który wyrzuca piłki. Zawodnik w tym czasie ma za zadanie odbijać ją. Obok zawodnika stoi trener, który poprawia błędy w technice rzutu. Jest to możliwe, dzięki bieżącej obserwacji gracza. Dzięki regularnie rozgrywanym treningom i meczom, można szybko zauważyć efekty „uboczne” jakie daje ten sport. Należy do nich przede wszystkim lepsza kondycja, która objawia się chociażby brakiem zadyszki przy wchodzeniu na piętro czy podbieganiu do autobusu. Regularni bywalcy kortów nie mogą też narzekać na stan swoich mięśni. Bieganie z rakietą to najlepszy sposób na posiadanie wyrzeźbionych, muskularnych ramion czy klatki piersiowej. Jeśli dotrzyma się postanowienia noworocznego, latem można cieszyć się nową, umięśnioną figurą.

Zajęcia z trenerem to świetny pomysł na zdobycie sportowych umiejętności. Taka osoba pełni ważną funkcję, jest opoką zawodnika zarówno w gorszych, jak i lepszych dniach. Dzięki takiej osobie można stać się lepszym tenisistą, który na korcie podaje piłkę w sposób taktyczny i silny.